Salah satu potret kehidupan yang sering menjadi perhatian adalah ekspektasi untuk hidup bersih dan sehat, namun tidak didukung realita yang ada. Ekspektasi untuk memiliki hidup yang sehat secara jasmani maupun rohani sukar dicapai jika secara realita belum mampu menerapkan pola hidup sehat. Hidup sehat merupakan gaya hidup masa kini. Banyak orang (termasuk saya) mulai tertarik untuk menjadikan hidup sehat sebagai gaya hidup. Pengikut gaya hidup sehat membekali dirinya dengan berbagai pengetahuan tentang cara hidup sehat, jenis makanan pantangan, zat-zat yang berguna bagi tubuh serta berbagai informasi terkait lainnya. Dengan perkembangan teknologi yang begitu pesat, kita dapat mempelajari pola hidup sehat melalui berbagai sumber di aplikasi media sosial. Banyak artikel daring yang dapat memberikan kita petunjuk menjalankan hidup yang sehat. Tidak bisa dipungkiri bahwa dengan semakin sering melihat, membaca, dan juga mendengarkan tentang pola hidup sehat lantas kita menjadikannya sebagai sebuah gaya hidup. Tujuannya yaitu agar kita dapat beraktivitas dengan tubuh yang sehat dan pikiran yang tenang.
